Регулярно становитесь жертвой грубости? Постарайтесь найти ответы на 3 вопроса: Почему подобное происходит именно с вами? Что является причиной агрессии? Как эффективно бороться с этим явлением?
Чаще всего мишенями для хамов становятся люди с так называемой печатью виктимности на лице. Слово "виктимность" означает жертвенность, внутреннюю убежденность человека в том, что он способен стать объектом чужих нападок. Вот утрированный портрет типичной "жертвы": бровки домиком, скорбь во взгляде, трагические нотки в голосе, ощущение собственной недооцененности. Плюс целая коллекция плохих примет.
Воспитание в тепличной обстановке, отсутствие полноценного общения со сверстниками - вот что, прежде всего, формирует виктимность. Эта личностная особенность как магнитом притягивает тех, кто стремится самоутвердиться за счет унижения других. Как же отвадить от себя хамов и грубиянов?
Почему они это делают?
Рассмотрим несколько случаев, когда вам хамят нормальные, психически здоровые люди.
1. Под горячую руку
Грубость, с которой мы сталкиваемся в быту, не всегда зависит от нашего поведения. Иногда ответственность за эти нелицеприятные эпизоды целиком лежит на обидчиках. В народе это называется "попасть под горячую руку". Если вам ни с того ни с сего нагрубил близкий человек или начальник, хотя раньше за ним такого не водилось, смело снимайте с себя ответственность за ситуацию. Скорее всего, вам просто не повезло и на вашем месте мог бы оказаться любой. Постарайтесь понять этого человека - своим поведением он показывает, что оказался в сложной ситуации. Возможно, именно ваша поддержка поможет ему справиться с трудностями. Позже, когда эмоции схлынут, обидчик будет вам благодарен. Вы же почувствуете удовлетворение от того, что не дали скандалу разгореться.
2. Издержки воспитания
Если в вашем окружении есть завзятый хам и грубиян, приглядитесь к нему повнимательнее.
Действительно ли он настроен враждебно именно к вам или от него достается всем и каждому? Наверное, в его жизни было много проблем, раз он до такой степени переполнен негативом, что выплескивает его на окружающих. Этого человека не стоит принимать всерьез, а если он вас действительно расстраивает - расставайтесь с ним без сожаления. Поверьте, вы сбережете и здоровье, и нервы, если уйдете от грубого шефа. Даже потеряв в зарплате.
Часто ли вам хамят внешне уравновешенные люди? Если да, то эти эпизоды нужно рассматривать как симптомы энергетического вампиризма.
Вампирами психологи называют людей, которые подпитывают -ся энергией во время скандалов. Они всегда готовы организовать конфликт буквально на пустом месте. Как их распознать?
o В скандалах всегда маскируются под потерпевшую сторону.
o Аргументируя свою позицию, взывают к совести, морали.
o Стараются втянуть в конфликт как можно больше участников и наблюдателей.
o После ссоры чувствуют себя удовлетворенными.
Как же реагировать на такие атаки? Спокойно, вежливо и равнодушно. Если "вампир" сделал вам провокационное замечание, преувеличенно вежливо извинитесь и перестаньте обращать на него внимание. Увидев, что ваша броня крепка, он оставит вас в покое.
Как правильно реагировать на атаку энергетического вампира?
- По ногам, как по бульвару! Разуй глаза, корова!
- Я наступила вам на ногу? Простите, пожалуйста, как неловко!
Практика показывает, что в девяноста случаях из ста холодная вежливость способна погасить скандал. Хам просто не увидит в вас достойного партнера для ссоры.
